25 de marzo de 2014

New....Ya tenemos Iron Man en Ciudad Real (versión Half).



Por fin llega a Ciudad Real una prueba referencia en el mundo de los que compartimos la afición y somos seguidores del deporte de las tres disciplinas cómo nuestros ídolos (Gómez Noya, Eneko), "Habemus  Iron Man"  -versión chapuza-, en formato MEDIO HOMBRE DE HIERRO)..y que dentro de lo que cabe es más de lo que podíamos esperar.



La prueba de natación se realizará en el Embalse del Vicario (no sé si saldremos con escamas, de color verde, con antenas y sin güevos), se podrá utilizar traje de Neopreno completo si la temperatura del agua está por debajo de 22º, la prueba de bici se hace con bici de montaña MTB, por caminos, no hay bici "flaca".
 La prueba se celebrará el día 15 de Junio de 2014 a partir de las 08:30 horas en la localidad de Ciudad Real. 



Los participantes recorrerán las siguientes distancias en formato HALF(medio Hombre de hierro) 1,9 km a nado, 65 Km de bicicleta de montaña y 21,5 Km de carrera a pie, por el orden mencionado.Para la gente que no se atreva a tanto hay una versión formato SPRINT, 0,95km a nado, 20 Km de bicicleta de montaña y 5 Km de carrera a pie, por el orden mencionado. La organización se supone que dispondrá de suficientes avituallamientos durante el transcurso de la prueba para el buen desarrollo de la misma, además de un avituallamiento final.

 Existirán tiempos de corte,que solamente aplican a la distancia HALF y tomando como referencia la hora de comienzo de la prueba.
  • Natación: 1h tiempo límite, el que no haya finalizado será descalificado.
  • Bici + Natación: 4h 30 min
  • Final de la prueba: 7h


Fechas de inscripción y pasta que cuesta:

lista de precios





Las inscrpciones en la página  http://www.trijoteseries.com/



Nota del que Redacta:.  Que el Triatlon esté de moda no justifica que los precios de las inscripciones de las pruebas, -especialmente en las llamadas a gente popular aficionada no profesional-, sean tan sumamente elevadas. Intentar evitar que este deporte sea otra historia de la "gallina de los huevos de oro".Y dicho esto:  yo ya tengo 40 euros menos en mi cuenta corriente pero una motivación más para este 2014... y que sigamos así......


Echad un vistazo al vídeo......


24 de marzo de 2014

Últimamente ando contrariado. Hay un concepto que no termina de encajar en mi cuadriculada mente. Y eso que yo soy el primero que me acuso de ser un consumista y un todo a la moda en este mundo de locura.
Me sorprendo no solo deseando sino comprando nuevo material para esquiar,  para correr y para montar en bici,aunque realmente no lo necesite.
 Claro está yo me lo justifico con lo de "hay que darse una alegría de vez en cuando" pero me está preocupando perder el verdadero placer de hacer deporte independientemente de si mis botas de esquiar  Atomic tienen 7 años y si mis fijaciones Head ya no son de las mejores del Mercado, y no digamos si tengo que fardar con mis nuevas zapatillas minimalistas Merrell, una locura de ligereza.

Parece que ya no se puede salir a correr si no controlas por GPS el ritmo al que vas ni llevas la última generación de Garmin- pero cuidado no lleves un Dakotín por que te dirán que es una Mierda- "tienes que pillarte uno de 500 pavos", Tampoco parece posible  ser triatleta sin ir cargado de artilugios hasta para entrenar en la piscina- y yo lo vivo a diario-.
Incluso se mira raro en la salidad de una marcha ciclista si se presenta alguien con una bici de gama muy baja.
Me preocupa para los que llevamos mucho tiempo en el deporte demos la sensación de que para empezar a correr tengas que gastarte miles de euros.
También es cierto que muchas veces la industria deportiva monta un negocio que acaba confundiendo al consumidor, como es el caso del diametro de rueda de las bici de montaña.
La mayor parte de la gente no tine ni idea de por qué debe cambiar su bici de 26" de toda la vida por una de 29" o para tocar los güevos más todavía por una recien llegada de 27,5".
Para liarlo todavía un poco más, tienes que subir las fotos volando al facebook para que la gente sepa lo que acabas de hacer " Si no está en Facebook no ha pasado.Y es que no entiendo por qué a Facebook, Twitter,Tuenty,y su puta madre... se les llama redes sociales, o servicios de red social (siendo puristas o wikipédicos).

Por que últimamente el deporte y Facebook están íntimamente ligadas, y sus creadores nos venden su estrategia de negocio tipo system lock-in, como una plataforma de punto de encuentro imprescindible en la era 2.0. El paradigma de la sociabilidad 2.0. Si no estás en Facebook es como si no existieras. 


Pero, yo me pregunto, qué es lo que realmente aportan al deporte todas estas redes sociales? son verdaderamente sociales?

Con todos mis respetos, al deporte creo que no le aportan nada y que lejos de ser sociales, son antisociales. Paradójicamente, cuando te registras en Facebook pasas a existir en la realidad cibernética 2.0, para dejar de existir en la realidad atómica. De forma que estas plataformas nos empujan a desprendernos de nuestras vidas epidérmicas para, de un modo antisocial, y como hiciera Tron, convertirnos en bytes que navegan sin límite, entre pistas de cobre, transistores, resistencias y memorias, transformados en avatares, desarrollando nuestra vida social cibernética. 

Navalpino se tiñe de Rosa....


El día 5 de Abril de 2014 se celebrará en Navalpino un día entre amigos solidarios con la marea rosa, el evento consiste en disfrutar de la naturaleza en su estado más puro al lado de todas esas mujeres y sus familiares que han hecho frente a esta terrible enfermedad y la han superado.


 Os detallo la descripción del evento:

Rutas de Senderismo en Navalpino (Ciudad Real) junto al P.N de Cabañeros.
Fecha 5 de Abril de 2014 (Sábado)
Plazo de inscripción hasta el 31 de Marzo 2014.

HORARIO:

09:30 h  - Almuerzo en Hostal restaurante Clavero (Migas del Pastor) y ....+++
10:30 h - Rutas de Senderismo.
15:00 h - Comida en Bar Restaurante Pitito´s
18:00 h- Degustación de postres típicos hechos con el cariño de nuestras vecinas..(Coca, Torta Anís, Tarta de Manzana,Pastas,...)  

OBJETIVOS:

-Recaudar fondos para AMUMA (asociación mujeres cáncer de mama)
-Donar el 7.6% de los menús y alojamientos a AMUMA.
-Promocionar la zona deprimida de los Montes (Casas Rurales, Restaurantes,Hoteles..)

PRECIO TOTAL:
18 Euros incluye( Almuerzo, Ruta, Comida, Degustación dulces....)

RESERVAS: Contactar con Montse.  TFNO 626854564
                     Contactar con AMUMA Ciudad Real.




RUTAS:

Ruta 1 Raso de la Dehesa-Río Valdehornos-Gavilanes.
Nivel de dificultad: Medio-bajo
Distancia 10 Km
Duración 3 h aprox.

Ruta 2:  Raso de la Dehesa-Río Valdehornos-Charco Tamujoso.
NIvel de dificultad: Medio Alto
Distancia 13 Km
Duración 3,5 horas.

Se dispondrá de vehículos de apoyo voluntarios en las rutas para la gente que lo desee.

Los interesados en fin de semana también pueden contratar: 
Alojamientos:

-Hostal Restaurante Clavero
precio habit doble 30e/día, con desayuno,TV A/a)
Cena 9 Euros

-Casa Rural La Abuela Leonor (8 plazas), pisicina climatizada, barbacoa,.....

www.abuelaleonor.com

1 noche alojam 200 euros
2 noches 300 euros

11 de marzo de 2014

Bici -Viaje por la Alcarria......

Bici... y viaje  por tierras de Guadalajara...




Y que bien suena...Alcarria, bici, Marzo, ese mes atolondrado que a veces ríe y llena de brisa los campos y nos hace disfrutar con las caricias del viento, a veces se enfada y salen truenos y relámpagos de su boca, a veces tan triste llora lluvia y al rato tan contento nos llena de sol, ese mes tan presumido, tan floreado y que al sentirse mes de invierno está a veces  tan enfadado.... Pero no, no es esto lo que nos espera- no es un a medio camino entre el frío invierno y la florida primavera- nos espera el desafío Alcarria,mucho más de lo que parece..... 2065 metros de desnivel acumulado, 70 km y un IBP de 203 ....y nivel de dificultad física y técnica muy alto....no suena mal del todo....









Llegamos el Sábado-anocheciendo, cenamos opíparamente en un restaurante probando platos locales- tras pasar una muy buena noche en compañía de nuestros anfitriones y amigos Marta y Rober, hacemos gala de la macrofiesta que tienen montada  -nos adentramos y participamos con las peñas en el desfile y guateque de los años 60- curiosa iniciativa que protagonizan la gente de Tarancón con sus atuendos años sixties (pelos ye-yés, pantalones de campana, música en los pubs de Marisol, Dúo Dinámico y movidas hippies,  y un gran ambiente con muy buen rollo,), desfile de coches  clásicos de época, pero nos recogemos pronto para descansar que al día siguiente tenemos trabajo.


El Domingo llegamos a Sacedón,-pequeño gran pueblo en el que pasó bastante tiempo pernoctando y recorriendo con su libro de notas el gran Camilo José Cela escribiendo y deleitandonos con su libro Viaje a la Alcarria- aquí ya nos encontramos con mucha gente, al parecer los 800 dorsales volaron, ampliaron 50 más y otros 67 sin número dorsal. Procesión y romería de biciclistas -con casi 1000 inscripciones- que nos dejan a la hora de entregar el dorsal digital una "señora" fila de aprox 350 metros,   Hummm....Vaya....  tenemos suerte- un conocido de Marta y Rober de Tarancón nos cuela....




Comienza el desafío Alcarria con un retraso de más de media hora, los primeros km son un calvario, la organización deficiente, comenzar con  casi 1000 almas por senderos hace que las retenciones se hagan enormes, pero decidimos quedarnos de los últimos, una buena elección, así los primeros km se convierten en maravillosos gracias en parte a una bonita senda que corre por la parte alta de la ceja del pantano, con lo cual disfrutaremos de unas vistas excepcionales del embalse.A veces era curioso y gracioso escuchar nuestra conversación, al principio decidimos llevar un ritmo suave y nos ibamos preguntando unos a otros: 

M- Cómo va tu rodilla?
A- Bien... y tu pierna???
M-fenomenal..
A- Rober como está tu espalda??
R- de momento bien,espero que siga así....

Durante un ratito parecía que estábamos en la consulta médica... risas.... pero conforme rodábamos la cosa fue mejorando...se nota que este es el pueblo de Florentino "Flo" el humorista ,todos los carteles donde hay avisos de peligro, siguen el idioma jander condemorr... Cuidadorrrr, pecadorrr, Jarrr, y peligrorrrr, todo en plan Chiquito de la calzada, Crispin klandert....etc,.. pone una nota de humor en la ruta.
  Seguimos por una senda que a veces se internaba entre pinos y encinas, muy dinámica y terriblemente divertida donde aproveché para hacer muchas fotitos...... (todo el comienzo va por senderos y son unos 19 km).




Cruzamos la carretera nacional subiendo por la primera dificultad montañosa, una subida no muy larga pero durísima. La pendiente máxima ronda el 23 % con tramos mantenidos de más del 15 %. 
Aquí consigo subir sin echar pie a tierra, paso a muchos globeros con sus flamantes 29" que no suben ni p´atrás.... y me parece un lugar inhóspito para ser la Alcarria.Y llega el primer problema, en el avituallamiento al finalizar la gran subida, espero a Marta y Rober-tardan un poco, me preocupo.... me llama Marta  y me comenta que no les espere, que continue... parece ser que se han perdido en uno de los caminos de la subida, pésima señalización de las miles de sendas que recorren los pantanos.... pienso y le digo que intenten conectar con la ruta en el pueblo - menos mal que al final lo consiguieron... pero me tocaba ir sólo más de 50 km...después de refrigerio con fruta y bebidas llega la primera senda single track del día- La senda del cartero-  la trialera de la jornada: Bajamos entre túneles vegetales, sorteando piedras, toboganes, zig-zag, muy muy bonita y en fin, diversión a lo grande, la senda acaba tras múltiples vericuetos y ramales para volver a la carretera nacional , de nuevo nos dirigimos al pantano de Entrepeñas.

El camino continúa por un camino casi perdido entre quejigos y encinas, bajando un poco en principio, para volver a subir hasta el punto más alto del monte, a unos 1.000 m de altitud. Las rampas son duras pero nada que ver con lo anterior. Termina la subida en unas construcciones en ruinas.



Llegamos a Sacedón donde está el segundo avituallamiento y dónde empieza a desaparecer gente, fin de la ruta corta 45 km y 1100 m. de desnivel
 . Allí, tras una subida de unos 150 m de desnivel, disfrutaremos de unas vistas excepcionales de los dos pantanos, Entrepeñas y Buendía. Atravieso el pueblo para dirigirnos al monasterio de Monsalud, se pasa la carretera que se dirige a Casasana dirigiéndonos a la segunda gran subida de la ruta. de mucho carácter, subida corta y dura, de unos 300 m de desnivel, en menos de 4 km.

Una vez en el alto llegaremos al inicio de la segunda trialera: la senda de los templarios. Estamos en el punto más alto y disfrutaremos de dos cosas, una bajada divertida y unas vistas geniales del embalse de Entrepeñas y de Sacedón
 Los que seguimos la ruta larga nos espera lo peor…o lo mejor según se mire.
 El terreno pica para arriba siempre y atravesar estas rampas de +-28% max endurece las piernas aún más, si no lo estaban ya. Se gira de nuevo hacia Sacedón para atravesar la carretera de Buendía y torcer hacia el monte de San Cristobal, al que nos dirigimos.


Subimos por un camino que progresivamente se va perdiendo hasta convertirse en prácticamente una senda. La subida vuelve a ser del mismo cariz, corta y dura. Tiene tramos de pie a tierra, aunque con buena técnica y mejores piernas se puede superar.Otra vez una muy bonita senda que termina en un collado con una panorámica impresionante del embalse de Buendía. Bajamos un poco para coger el camino del Socorro, que viene de Sacedón y se dirige hacia la ermita del mismo nombre.
Abandonaremos este camino para continuar subiendo hasta los 1150 m.
Rompo cadena y me doy cuenta que el eslabón rápido que llevo es para el cambio de "9" de mi Epic, y curiosamente hoy llevo la Scott que tiene "10", la jodimos.... Allí disfruto un ratito gracias a mi rotura de cadena de las preciosas vistas, pierdo 17 minutos mientras consigo un eslabón que amablemente me presta un amigo espontáneo de la peña de Alcalá de Henares, los "Jarris Team "(referencia a equipo de jarras de cerveza).... gracias Jose por este préstamo, te invitaré a alguna cerveza si vienes por Ciudad Real, Contemplo los 3 embalses de la cabecera del Tajo (Entrepeñas, Buendía y Bolarque) así como un castillo del que no conozco su nombre.


Continuamos un poco más por ese camino para coger una preciosa senda llamada Baja la Tija, entre encinas. Era el antiguo camino hacia la ermita que se ha ido abandonando progresivamente y que se ha logrado recuperar,con unas bajadas peligrosas. Según bajamos veremos ya por debajo de nosotros la ermita de la virgen del Socorro, a la cual llegaremos.
llevamos hechos unos 60 km. Al terminar la senda seguimos por el camino del socorro por una corta y dura subida.
Esta senda es bastante pedregosa y muy peligrosa, el que llevo delante se pega una señora hostia y no me queda más remedio que bajar muy despacio, sin arriesgar, así que habrá que ir con mucha precaución. La dirección que llevamos es hacia el pantano de Bolarque, La senda se desvía a la izquierda para torcer hacia el barranco de la Hoz.
 Una vez allí bajamos por un precioso camino entre hoces que nos conduce al embalse.  Atravesamos la finca de la Carrascosilla y llegaremos al puente romano, donde el pantano pasa a ser ya el río Tajo.


Subimos por una vieja carretera hacia la visera y la presa de Entrepeñas. 
Esta carretera la dejamos cuando parecía que ya habíamos acabado la ruta pero no, aún queda la última subida de la jornada: la subida al Santo.
 Otros 250 m de desnivel,en apenas 5 km eso si, más tendidos que las anteriores subidas. 

Culminamos con éxito una gran jornada de bici con más de 2000 metros de desnivel en 70 km en una zona de gran potencial para la bici pero pésimamente explotada y con una organización desastrosa... Pero mejor nos quedamos con lo bueno... no nos ocurrió ningún percance físico y nos esperaba la comida...

Marta como siempre rindiendo a su mejor nivel y quedando por detrás de toda una campeona como es Natalia Raña (hermana del campeón triatlón Ivan raña) y colocando al 7º piñon féminas en un lugar bien alto, aunque hay que decir que era una prueba no competitiva...

Fin de trayecto:- la impaciente Mar , Sacedón, la paella, y la cerveza nos esperan....Buen día, mejor compañía y un lugar precioso para volver -- y quizás con nuestro 7º piñón ¡¡¡¡Quien sabe!!!!!........ Un fin de semana muy intenso,el Viernes se despidieron para siempre de mí los Scorpions, quedada el Sábado de comida con mis buenos amigos y luego el Domingo una gran ruta... esto no hay quien lo pare.............es lo bueno de vivir cómo si tuviesemos 20 años..... 

A otra cosa mariposa.........