Emociones Paleolíticas..... La no evolución del ser humano.-

Una de filosofía. Hoy no toca MTB......

Hoy me voy a permitir la "frivolité" de criticar la cultura occidental y el ritmo de vida actual. Abordar la rama de las emociones o conducta desde el punto de vida de nuestro instinto ancestral. La Corriente filosófica "Paleo" la llaman.-

Los valores centrados en el reconocimiento social, la envidia, el dinero, la competitividad, el poder, el egoísmo, los celos, la propiedad privada, el ser superior, el desinterés ... generan estilos de vida con conductas enfermizas y crisis de valores con un gran impacto en la salud en cada uno de nosotros, pudiendo llegar en ocasiones a sembrar dentro de nosotros estados anímicos de estrés mantenido que nuestros genes de primates monos no conocen y por ese motivo nos enferman.

Es la medicina natural basada en la observación (si mis compañeros del colectivo sanitario se enteran de mis consejos me corren a gorrazos).

Se han perdido valores como la amistad, la familia, el amor a la naturaleza, el compañerismo, la solidaridad, la ecología o el culto a las buenas obras, disfrutar de aquello que te rodea...., todo esto nos hace conectar con nuestra verdadera fisiología y son una de nuestras claves para poseer salud y felicidad.

Todo aquello que promueve en exceso el culto a la razón o el pensamiento racional puede engañarnos a nosotros mismos y facilita toma de decisiones equivocadas, mientras que nuestro instinto de primates nos facilitaría el camino a la solución en bastantes ocasiones.

Por cada estímulo negativo el cerebro de un primate necesita 5 estímulos positivos para compensar.

Centremos la atención en cosas buenas de la vida y seguro que nuestro día a día será más feliz.
Algo parecido a la toma de decisiones de un simio, fíjate en un primate y observa como razonan, " y no me refiero que observes al eslabón perdido del hijo de Isabel pantoja "el Paquirrín" ni a ese vecino que te encuentras todos los días en la escalera".

Tal vez no existan emociones buenas y malas. El problema de las emociones aparecen cuando inhibimos su expresión. A veces no es malo llorar cuando estés triste y reír cuando uno se encuentra contento. Expresar las emociones.-

Ante situaciones difíciles mejor no quedarse quieto, luchar, negociar o huir son tres posibilidades... si te quedas parado el Mamut te caza.. conducta proactiva se llama...o el león te puede comer.......

Conecta instintos porque dentro de cada uno tenemos la solución a nuestros problemas....

 Aunque esto no es un blog de Filosofía ya existe una rama deportiva llamada Paleotraining y natural running que basa su entrenamiento  íntegramente en las funciones motrices heredadas del paleolítico y ancladas en los genes del hombre actual, buscando réplica de los movimientos de nuestros antepasados .los simios....gente del deporte de alto nivel (marathonianos y triatletas) ya lo están utilizando.

Propugna una vuelta al pasado para estimular los genes y mejorar salud, silueta, postura y rendimiento físico deportivo... Yoga, Tai-chi, Pilates pero avanzado o mejor dicho buscando nuestros orígenes y la verdadera felicidad nos la hubieramos dejado en el camino de la evolución.










¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡PONLE VIDA A TUS AÑOS; NO AÑOS A TU VIDA!!!!!!!!!!!!


                                
                            FELIZ VERANO....




Para saber más de la cultura Paleo, os recomiendo la lectura del blog de una amiga:

  
http://wildheidi.wordpress.com/