Una de deporte S´il vous plait.....

Menuda semana la pasada, nos hemos apuntado a un bombardero, rutas de todas las dificultades y colores, La Calderina y Los Molinos de Fuente el Fresno,

Al día siguiente el Half Iron Man de Trijote series en Ciudad Real. 


También nos hemos apuntado a una ruta Corpus Extrem en Ruidera con la gran familia y para finalizar como plato fuerte La Sierra de Guadarrama, una ruta facilita en Segovia de 60 Km y 2328 m de desnivel acumulado.

Esta semana próxima toca descanso activo a base de Pádel, patinaje en línea y tranquilidad.



Próximamente crónicas y fotillos.........

Peñalara M´on Amour......Ruta Pagana Junio La Granja de San Ildefonso.-

Próximamente Crónica y fotos de la ruta Junio 2014.-

Podemos considerar la ruta pagana de este pasado Sábado como una excursión de libro, y no porque esté en las guías ecológicas y de ocio y naturaleza de la Sierra de Guadarrama;

sino porque reúne unas condiciones inmejorables para disfrutar de un día inolvidable junto a tu bici.

Un entorno natural privilegiado, muchísimas historias y leyendas,ríos y manantiales, paisajes increíbles, agua en abundancia, panorámicas incomparables,bosques maravillosos, pendientes espeluznantes, bajadas de infarto, y por si fuera poco podemos acortar o alargar el recorrido a nuestro antojo, según el nivel de los ciclistas.

La ruta se sitúa en el término de La granja de San Ildefonso, comienza en la rotonda de La granja, enfrente de la Real fábrica de vidrio , junto a los aparcamientos que hay en el área recreativa de los pinares de Valsaín.

El Recorrido que nos tocaba  por la Sierra de Guadarrama era una verdadera ruta pagana. Podemos decir sin temor a equivocarnos que se trata de una ruta para mayores de 18 años con reparos y clasificada X-como las películas guarras- pero en ruta-

Asciende por los pinares de Valsaín hasta llegar a Cotos ( 1830m). Por el valle del río Cambrones hasta el puerto de Malagosto y el puerto de Calderuelas. De ahí desciende al valle de Lozoya, Monasterio del Paular hasta Rascafría, para retornar a la vertiente segoviana por el puerto del Reventón (2040m).Sumatorio de ruta en 60 Km de unos casi 2000 m desnivel subida acumulado  a falta de que el niño pagano informe en su Garmin Dakota.

Seguramente se trata de uno de los más antiguos caminos históricos en la sierra de 
Guadarrama, cuyas primeras referencias se remontan al siglo XVIII.

 Esta Ruta es la más directa entre el alto Valle del Lozoya y la vertiente segoviana en La Granja y discurre por un itinerario muy  duro y exigenta a la vez que bello y solitario, 

Excepcional desde el punto de vista paisajístico, pone en comunicación dos enclavemonumentales de excepción: el monasterio de El Paular, en la vertiente madrileña, y los jardines y el palacio del Real Sitio de La Granja de San Ildefonso. 

    



                            CONTINUARÁ.......

Ejemplo de superación.... Una bonita Historia.-

Este fin de semana en Valencia he tenido la suerte de conocer la historia conmovedora y con un final feliz de un compañero de bici.
Te invito a que píerdas 5 minutos en leer esto.

Deportistas como él nos dan ese aliento necesario para tomar conciencia de lo valioso y grande que es luchar por algo y que la bicicleta también toma parte de ese punto "way out",   aunque mucha gente y familia que nos rodea, no nos consiguen entender y creen que la bici nos va a deparar algo terrible, después de casos tan tristes como el de nuestro compañero fallecido recientemente.

Es un bonito relato. Paganos MTB apoyan estos proyectos, la web y una buena causa. Ahí va:


web: http://www.frenoalictus.com/

Me llamo Julio y sufrí un ICTUS en 2011, tenía 39 años.

Tuve mucha, mucha suerte, más de la mitad de los afectados no sobreviven o tienen secuelas incapacitantes el resto de su vida, pensé en la suerte que tenía de poder ver crecer a mi hijo de 3 años, y la suerte que tenía por poder luchar para recuperar una vida normal, se me había concedido una segunda oportunidad.

El camino no ha sido sencillo, esta es una enfermedad que genera mucha frustración y que no llegas a comprender del todo, si se hacerlo ¿por qué no 

puedo?, es una enfermedad que te roba una parte de tu cuerpo y que cuesta mucho que te lo devuelva, no podía hacer las mismas cosas que antes . 

Mis prioridades desde entonces han cambiado, como todas las situaciones límite te da una perspectiva diferente de las cosas, intento ser más feliz.

Intento llegar a mi familia y amigos,hablar con la gente que me rodea, llevo una vida más ordenada y saludable, y sobre todo, quiero aportar algo al entorno. 

En este camino he descubierto el deporte de la bicicleta de montaña, lo que empezó como una forma de recuperación, ha terminado por convertirse en una verdadera pasión. He encontrado en este deporte algo que al principio me ha permitido marcarme pequeños objetivos y que me han ayudado mucho en el proceso de rehabilitación, y a la vez es un deporte que ahora me está permitiendo marcarme objetivos más "ambiciosos" en forma de retos deportivos,la MTB ha sido fundamental en el proceso de recuperación. Ha sido mi mejor medicina.   

Me gustaría destacar a los profesionales que me han ayudado en todo el proceso de rehabilitación, sin su ayuda mi recuperación hubiera sido claramente menor y retos como los que me estoy marcando hubieran caído directamente en el mundo de las utopías. Gracias.

Sobre esto trata este proyecto, dar visibilidad y sensibilizar sobre una enfermedad que genera mucho drama, una enfermedad que no avisa y raramente da segundas oportunidades, una enfermedad que se puede luchar para prevenir, una enfermedad de la que se puede mejorar y una enfermedad con la que se puede vivir.

Si quieres ayudar en la difusión de este proyecto, por favor habla de ello. Gracias.

Retos Deportivos 2014-2015:

1. Maratón de Los Monegros (Conseguido)
2. Los 10.000 del Soplao (No conseguido)
3. Madrid Xtrema (Próxima)
4. Powerade ION4 Madrid-Lisboa(Septiembre)
5. Titan Desert 2015